Здравствуйте, леди home mail rss twitter sitemap
 

Новогодний наряд

Наряд диктует листопад
Новый год – эпоха трикотажа. Во-первых, в такой одежде тепло, во-вторых, она не сковывает движений, в-третьих, может быть еще и очень нарядной. А главное, трикотаж – мастер компромиссов: деликатен к любым недостаткам,…
Правильное питание для снижения веса

Правильное питание для снижения веса

Рубрика: Здоровье и Диета



Для снижения веса очень важно правильно питаться. Рассмотрим что нужно есть на первое блюдо. Правильное питание для снижения веса состоит из таких блюд как Овощной суп с цыпленком, Суп из щавеля ( шпината ), Густой суп из лосося, Персиковый суп, Суп из чечевицы с орехами, Овощной суп с моцареллой и маслинами, Суп - пюре из цветной капусты.

На второе рекомендована Курица по- восточному, Овощная смесь с рисом, Овощи "Чили", Куриные грудки тушенные с овощами, Овощная лазанья, Спагетти с пряным стейком, Спагетти с курицей и овощами в сметане, Грудки цыпленка с соусом манго, Шашлык из креветок с ананасом, Макароны с сыром, Конвертики цитрусовые с треской, Отварная семга с орехово- томатным соусом, Лапша со шпинатом, Цуккини с тунцом.

На десерты при правильном питании для снижения веса рекомендуется: Яблочный соус - пюре, Пирог с черникой, Снежки из яблок, Грушовый десерт с малиной, Овсяные печенья, Морковные кексы, Ягодное желе, Шоколадно- миндальные тарталетки, Сердце из творожного крема с ягодами.

Если нужно легко перекусить, согласно идеологии правильного питания рекомендуются такие салаты:  Мексиканский салат из курицы с фасолью, Салат с грецкими орехами, Греческий салат с спагетти, Овощной салат с ростбифом, Салат из зеленного горошка и моркови, Пикантный салат из цыпленка, Салат из риса с овощами, Салат свекольный, Салат из риса с сыром.

При правильном питании вес должен сам снижаться до нормального уровня!

Читайте на нашем сайте так же Салат “Гибралтар”, Салат с цуккини и груздями, Апрельский салатик.



Появились вопросы? Задайте их в комментариях и редакция ответит!
При копировании материалов активная ссылка на LadyBabe обязательна!

Комментарии настоящих леди (1)

  • мариякраса
    Хочу похудеть быстро и надолго

Леди, добавь свой комментарий!

Имя (ник):
Текст комментария:

Как приготовить тесто на ватрушки

 тесто на ватрушки
Чтобы ватрушки получились вкусными, надо приготовить специальное тесто для ватрушек. Обычно тесто для ватрушек готовят по такому рецепту: Инградиенты: 30 г свежих дрожжей или 1 пакетик 10 г сухих 270 мл молока 2 ст.л. сахара 450…
 
Хороший женский сайт Lady Babe - держимся вместе!
При копировании материалов указывайте прямую ссылку на страницу нашего сайта Lady Babe
Предоставленная информация на сайте предназначена для расширения ваших знаний. Проконсультируйтесь с врачом.
Яндекс.Метрика