Здравствуйте, леди home mail rss twitter sitemap
 

Новогодний наряд

Наряд диктует листопад
Новый год – эпоха трикотажа. Во-первых, в такой одежде тепло, во-вторых, она не сковывает движений, в-третьих, может быть еще и очень нарядной. А главное, трикотаж – мастер компромиссов: деликатен к любым недостаткам,…
Поджелудочная диета

Поджелудочная диета, лечебное питание при заболеваниях поджелудочной железы

Рубрика: Здоровье и Диета


Обожаете играть в вулкан удачи? Феноменальные варианты - у нас на сайте!

Довольно часто встречаемое заболевание поджелудочной железы - это панкреатит и хронический панкреотит. В период ремисии хронического панкреотита рекомендуется такая "поджелудочная диета".

Первый завтрак: рекомендовано творог с молоком, каша из различных круп, отварное не жирное мясо (говядина, рыба), омлет из яйца и чай полусладкий.

Второй завтрак, после 3 часов после первого завтрака: молоко или яблоко.

Обед: рекомендовано суп без мяса на основе овощей или различных круп а также фруктовый и молочный супы. На второе мясо, рыба, отварная курица, паровые котлеты, морковное или картофельное пюре. Запивать такими продуктами как касель, компот, сок с фруктов.

Полдник(вечером): сок или кефир.

Ужин: творог, отварное мясо, омлет, в общем можно то же, что и на первый завтрак.

Перед сном: рекомендовано кефир или йогурт.

Кроме выполнения поджелудочной диеты, нужно также избегать сильных физических нагрузок, перетомления, негативных эмоций и простудных и вирусных заболеваний. Общие заболевания негативно влияют на заболевания поджелудочной железы.

Таблица продуктов и блюд для составления собственной поджелудочной диеты

Продукты и блюда Разрешаются Запрещаются
Хлеб и хлебные изделия Хлеб пшеничный подсушенный или не свежий
Ржаной хлеб
Супы Овощные (за исключением белокочанной капусты), крупяные Супы на крепких мясных, рыбных, грибных бульонах, щи, борщи
Закуски Салат из свежих и вареных овощей Соленые, пряные закуски, консервы
Мясо, птица Нежирные сорта мяса (говядина, телятина, курица и др.) Жирные сорта (баранина, свинина, утка, гусь), копчености, колбасы запрещены
Рыба Нежирные сорта рыбы
Жирные сорта рыбы
Яйцо Всмятку, паровой омлет Вкрутую, очень жареная яичница
Молочные продукты Творог некислый, пудинг, кефир, молоко, сметана для добавления в блюда Жареные блюда из творога
Крупы Манная, гречневая, перловая, рисовая, пшеничная Пшено
Изделия из теста Макаронные изделия, домашняя лапша Пироги, блины, пирожные
Овощи Картофель, морковка, свекла, тыква, кабачки, цветная капуста, помидоры, огурцы, зеленый горошек Белокочанная капуста, а так же редиска, редька, щавель, сырой лук, горох, бобы, фасоль, маринованные овощи
Плоды, ягоды Спелые Кислые
Сладкое Кисели и компоты Мороженое, сладкое в большом количестве (варенье, сахар, мед, шоколад)
Жиры Сливочное и растительное масла Сало, топленое масло
Напитки Чай с молоком, отвар шиповника, фруктово-ягодные соки Охлажденные напитки, газированная вода, натуральный кофе, какао

Читайте на нашем сайте так же Салат из свежих огурцов с медом, Салатик “Ангола”, уроки восточного танца для начинающих.



Появились вопросы? Задайте их в комментариях и редакция ответит!
При копировании материалов активная ссылка на LadyBabe обязательна!

Комментарии настоящих леди (2)

  • ЕЛЕНА, ДОНЕЦК
    огромное спасибо за рекомендации!!!
    придерживаться их довольно сложно работающему человеку, да еще и в военное время ( денег кот наплакал, цены-сумасшедшие) и стрессы каждый день, к сожалению !!! но деваться некуда ... еще хочется жить...
  • Мистер Большой Член
    ответ для: елена, донецк (#1)
    слава украине!

Леди, добавь свой комментарий!

Имя (ник):
Текст комментария:

Как приготовить тесто на ватрушки

 тесто на ватрушки
Чтобы ватрушки получились вкусными, надо приготовить специальное тесто для ватрушек. Обычно тесто для ватрушек готовят по такому рецепту: Инградиенты: 30 г свежих дрожжей или 1 пакетик 10 г сухих 270 мл молока 2 ст.л. сахара 450…
 
Хороший женский сайт Lady Babe - держимся вместе!
При копировании материалов указывайте прямую ссылку на страницу нашего сайта Lady Babe
Предоставленная информация на сайте предназначена для расширения ваших знаний. Проконсультируйтесь с врачом.
Яндекс.Метрика